日常养生 薄荷的功效与作用——清清凉凉就是它 薄荷又名苏薄荷、南薄荷。为唇形科植物，以全草或地上部分人药。有疏散风热、清利头目、理气解郁的作用。用于风热感冒、头痛目赤、咽喉肿痛、牙痛、皮肤痰痒等病证。现代医药研究表明:薄荷茎叶中含挥发油，油中主要... 趣百科 2023-12-01 10
日常养生 蜂蜜的作用与功效——小食物大功效 别名:蜜、白蜜、白沙蜜、石蜜、石怡、食蜜、沙蜜、蜂糖。品种:一般由于蜂种及蜂源的不同，而有白蜜和黄蜜之分。通常以果树花蜜，如枣花蜜、梨花蜜还有芝麻、油菜、荞麦为我国的三大蜜源。其气味芳香，口味甘醇不酸... 趣百科 2023-12-01 9
日常养生 黑枸杞的功效与作用及食用方法 黑枸杞野生于高原大漠，其生长没有人的干预，也没有农药污染，是真正的纯天然绿色食品、是居家食用、馈赠亲友的高级滋补品。黑枸杞具有很多的滋补保健效果，那么，黑枸杞的功效与作用是什么?可以怎样吃?... 趣百科 2023-12-01 11
日常养生 黑芝麻糊的功效与作用 黑芝麻是胡麻科植物脂麻的黑色种子，黑芝麻含油脂45%～55%，其主要成分为油酸、亚油酸、花生四烯酸等，此外油中尚含有芝麻酚、维生素E、植物甾醇及卵磷脂等成分，种子的其他成分有蛋白质（22%）、低聚糖（... 趣百科 2023-12-01 9
日常养生 黄瓜的营养价值和功效有哪些 黄瓜，又叫胡瓜、刺瓜、王瓜、青瓜，果实表面平滑或粗糙，果肉绿色或白色，为攀缘状草本，常有卷须，单叶互生，呈掌状分裂，花单性，属葫芦科。黄瓜以其色泽翠绿、肉质鲜嫩、清脆爽口、清香甘甜而深受女性朋友的喜爱... 趣百科 2023-12-01 10
日常养生 桂圆的营养价值和食用功效有哪些 桂圆异名龙眼、益智，为植物龙眼的果实，原产于我国，是我国历史上备受推崇的四大名果之一。因龙眼在8月间成熟，8月旧称桂月，加上龙眼的形状是圆的，故又名桂圆。龙眼不仅形色喜人，而且具有较高的营养价值。据分... 趣百科 2023-12-01 9
日常养生 菠菜的营养价值和食用效果 菠菜又称波斯菜、菠棱，是一种对人体非常有益的蔬菜。菠菜含有丰富的维生素C和铁，中医认为它有养血止血、清热润燥的功效，因其纤维柔软，又含有多量胡萝卜素和钙，所以适合儿童生长发育的需要。另外，它对夜盲症、... 趣百科 2023-12-01 9
日常养生 蚝油不能和什么一起吃，蚝油相克的食物有哪些 蚝油是以生蚝为原料，经过熬煮、浓缩的工序制成的。蚝油中富含氨基酸和牛磺酸，多吃蚝油，能够提升人体免疫力。放对了蚝油，可以增鲜提味，放错了蚝油，不仅越炒越难吃，而且口感发苦，只能连菜一起倒掉。... 趣百科 2023-12-01 10
日常养生 猪肚不能和什么一起吃，猪肚相克的食物有哪些 猪肚不能和什么一起吃 猪肚与它同吃会致命？猪肚是猪身体的一个重要部分，而且对于我们来说，食用猪肚的营养价值丰富，可是关于猪肚的食用禁忌你知道吗，猪肚不可以和什么一起吃，下面就一起去看看吧！猪肚的功效与... 趣百科 2023-12-01 9
日常养生 甘草的功效和作用 甘草又称甜草，为豆科植物甘草的干燥根和根茎。味甘、性平，有清热解毒、润肺止咳、调和诸药的功能，并有“坚筋骨、长肌肉、倍气力…久服轻身延年”的功效。中医古籍《千金方》曾记载“甘草解毒”。甘草对某些药物食... 趣百科 2023-12-01 11
