美食养生 南瓜发糕最好吃的做法，不用一滴水简单搅一搅，松软香甜零失败 南瓜是我家经常买的一种食材，几乎每隔一天都要买一块回来。南瓜味道香甜，不管是煮粥做菜还是打汁都是很好吃的。今天分享给大家的就是“南瓜发糕”，低脂更健康，吃起来也没有负担。做法很简单，不用用力的揉面其实... 趣百科 2023-10-20 54
美食养生 适合秋天的营养早餐粥 暖胃又养颜做法简单 非常适合上班族 可以做山药枸杞小米粥。在快节奏的现代都市生活中，我国年轻人中有一半左右的人经常忽略了早餐，主要原因是受到了现代生活的快节奏影响，他们要么来不及吃早餐，要么仅仅随便吃一点。然而，俗话说：“早饭要吃好，午... 趣百科 2023-10-20 46
美食养生 不用泡不用煮 教你方便面的另一种做法 口感筋道营养更加丰富 方便面是我们都非常熟悉的即食面食，可以简单地用开水泡发，或者直接吃干。对于喜欢熬夜的人来说，一碗方便面搭配卤鸡蛋和榨菜丝，成为了他们午夜的最佳食堂选择。而炒方便面有着独特的风味和筋道的口感。... 趣百科 2023-10-20 49
美食养生 金针菜云耳腊肠蒸滑鸡怎么做？ 在一本N年前的杂志上看到这个古法金针菜云耳腊肠蒸滑鸡，觉得很好奇，究竟什么是古法？把材料和做法看来看去也看不出古在那里，再仔细看清楚，原来是腌鸡的调味料除了酱油，糖，料酒以外，用了芝麻酱来代替生粉，说... 趣百科 2023-10-13 69
美食养生 蒜蓉生蚝做法有窍门，记住一点做出来鲜嫩多汁，蒜香浓郁，无腥味 生蚝是牡蛎的别称，是一种常见的海洋贝类，其肉质细嫩，味道鲜美，口感独特。含有蛋白质、多种维生素、氨基酸、碳水化合物、钙、铁、锌、碘等多种营养成分，是一种营养价值很高的食物，除此之外，它还富含微量元素牛... 趣百科 2023-10-13 85
美食养生 做剁椒鱼头记住两点，鱼肉嫩滑没有土腥味，鲜辣爽口简单易上手 剁椒鱼头是湖南的传统名菜，属于湘菜系。据传，起源和清代文人黄宗宪有关，而且鱼头肉质细嫩、营养丰富，除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1，它还含有不饱和脂肪酸，对脑部的发育尤为重要，可使大脑细胞活... 趣百科 2023-10-13 59
美食养生 做尖椒豆皮有窍门，加上它可以中和掉豆皮的酸味，口感变得更嫩滑 干豆腐系东北特产，也叫“东北干豆腐”，是一种压成薄片状的豆腐制品。干豆腐中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高，它既不同于南方出... 趣百科 2023-10-13 56
美食养生 蒜苗炒肉的正确做法 教你一个技巧 炒出来的肉不干不硬口感滑嫩 蒜苗是指大蒜的幼苗，富含维生素C、蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等多种营养成分。它的辣味来自于辣素的存在，这种辣素具有促进消化的作用，此外，食用蒜苗还能有效预防流感。而有一道美味的蒜苗炒肉，很多人在... 趣百科 2023-10-13 52
美食养生 三月适合煲什么汤 春季三月正是养生的好季节！刚刚过完冬天，年后不少人都长胖不少，这时候身体最需要喝些清淡的汤食，不仅补充营养，还能中和身体油脂。那么有人困惑了，三月适合煲什么汤？让我们一起来看看。三月适合煲什么汤1、猪... 趣百科 2023-10-12 98
