红绿豆花生猪手汤
材料：赤小豆30克，绿豆50克，花生50克，猪手600克，蜜枣3颗，盐3克，姜2片。
作法：豆类及花生洗净泡1小时，蜜枣洗净。猪手洗净飞水，热锅放姜片，爆炒猪手5分钟。清水2000毫升放入瓦煲内，煮沸后放入以上用料，武火煲滚后改用文火煲3 小时，加盐调味即可。
功效：清热养血，润泽肌肤。注：消化功能差者不宜多服本汤。
哈密瓜银耳猪瘦肉汤：滋润养颜。（胃寒，肺虚咳嗽者慎用）
丝瓜豆芽豆腐鱼尾汤：鱼要先煎一下，再放入沸水中煮30分钟后加入其它配料。健肤益肤。（脾胃虚寒者慎用）
熬什么汤最补，养颜的！
日常养生
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