春季适合喝哪个茶

四季饮茶

茶是我国人民的主要饮料，饮茶能养生。但是不少人饮茶常常偏嗜一种，即一年四季都饮同一种茶。其实，一年四季节气不同，四季饮茶也有相应的养生道理。祖国医学在这方面有着一套完备的理论：

春季：

饮花茶，可以散发一冬积在人体内的寒邪，促进人体阳气发生。

夏季：

以饮绿茶为最佳，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。

秋季：

饮青茶为最好。此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液。

冬季：

饮红茶最为理想。红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，能助消化，补身体，使人强壮。

参考资料：