基本上差不多。
从营养上来说,新鲜马齿苋中水分足,维生素含量多,如果将马齿苋晒干了,马齿苋中的水分会流失,维生素以及一些微量元素也会遭到破坏,但是这种影响并不会太大,而且,马齿苋本身就是不好保存的植物,不可能一直用新鲜的马齿苋,将其晒干会更有利于马齿苋的保存。
基本上差不多。
从营养上来说,新鲜马齿苋中水分足,维生素含量多,如果将马齿苋晒干了,马齿苋中的水分会流失,维生素以及一些微量元素也会遭到破坏,但是这种影响并不会太大,而且,马齿苋本身就是不好保存的植物,不可能一直用新鲜的马齿苋,将其晒干会更有利于马齿苋的保存。
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