最近脖子有点酸，想去通过按摩来缓解，每次到一些店子都会讲穴位。后来才知道人体的每个穴位都有不一样的功效和作用。那么，手五里的作用是什么呢?手五里的位置又在哪呢?一起来看看吧，希望能帮到关注健康养生的朋友们。
手五里的准确位置图
位置：在臂外侧，当曲池与肩髃连线上，曲池上3寸处。
名词解释
里指邑、居的意思，又指“寸”言，据《灵枢·刺解真邪》篇杨上善注为“寸”。该穴在天府下5寸，正居大脉中央，《灵枢·本输)篇说”尺动脉在五里”，因名五里。
主治病症
主要用于胸肺及局部疾患。咳嗽、咳血、心下胀满、中风偏瘫、肘臂疼痛挛急、寒热疟疾、身黄嗜卧、瘰疬、肘臂疼痛挛急等。
操作方法(针刺方法)
—般直刺0.5～1.0寸，局部有酸胀感，向肘部或肩部放散。
直刺0.5～0.8寸，局部酸胀，可传至肩部、肘部。
注意：避开动脉。
手五里的功效与作用
功效作用：具有行气散瘀，理气散结，通经活络的作用。
穴位配伍
手五里穴配曲池穴治肘臂挛痛。
手五里穴配曲池穴治肘臂挛急。
手五里穴配曲池穴、通里穴、中渚穴，治手臂红肿疼痛。
手五里穴配臂臑穴，有豁痰行瘀的作用，治瘰疬。
手五里穴配太溪穴、大钟穴、照海穴、二间穴，治嗜卧。
手五里穴配大钟穴、照海穴、二间穴，有解困醒神的作用，主治嗜睡。
手五里穴配少海穴、曲池穴，治肘关节痛。
相关论述
《针灸甲乙经》:“在肘上3寸，行向里大脉中央。”
《循经考穴编》:“广注:当在肘斜上二寸五分，一手拱胸取之。”
