苏木，心材入药，为清血剂，有祛痰、止痛、活血、散风之功效。不过身边很多朋友肯定还不了解苏木的食用方法和苏木的功效与作用，下面小编搜集了一些苏木的相关资料，快来了解下吧。
苏木的功效与作用
【性味功效】破血，化淤，降压，补肾。
【主治】多血症，高血压，肾虚腰痛，月经不调。
【药理作用】
1、抗炎作用
巴西苏木素对角又菜胶所致大鼠脚关节水肿的试验表明其有抗炎活性，并比洋苏木精更强。
2、抗菌作用
对革兰氏阳性和阴性菌均有抗菌作用。
3、抗肿瘤作用
水提取液对人早幼粒白血病细胞株、人红髓白血病细胞株、小鼠淋巴瘤细胞株、小鼠成纤维瘤细胞株均有明显的杀伤作用。
4、血滞经闭，产后瘀阻腹痛，痛经，心腹疼痛，痈肿疮毒
苏木具有活血祛瘀，通经止痛之功效，为妇科瘀滞经产诸证及其他瘀滞病证的常用药。用于血瘀经闭、痛经、产后瘀滞腹痛，常配川芎、当归、红花等药用，
5、疗跌打损伤，骨折筋伤，瘀滞肿痛
苏木味辛能散，咸入血分，能活血散瘀、消肿止痛，常配伍乳香、没药、自然铜等药用。
6、其他作用
苏木还有一定的镇痛、利尿、中枢抑制作用。
苏木的食用方法
1、豆仁苏木粥
材料：黑豆100克，益母草30克，桃仁10克，苏木15克，粳米100克，红糖适量。
做法：将苏木、桃仁，益母草用水煎煮30分钟，取药液500毫升，再将黑豆、粳米加药液和适量水，煮至黑豆粥煮熟，加红糖即可服食。
养生功效：主要治疗血瘀型，皮疹色紫并见结节或囊肿等损害，舌质黯红或有瘀点，脉弦涩。
2、木酒方
配方：苏木(椎令烂碎)二两。
制法：上一味，用酒二升，煎取一升。
主治：治被打伤损，因疮中风。
用法：分三服，空心午时，夜卧各一。
3、黑豆仁苏木粥
食材：黑豆100克，益母草30克，桃仁10克，苏木15克，粳米100克，红糖适量。
做法：将苏木、桃仁，益母草用水煎煮30分钟，取药液500毫升，再将黑豆、粳米加药液和适量水，煮至黑豆粥煮熟，加红糖即可服食。
功效：治疗血瘀型，皮疹色紫并见结节或囊肿等损害，舌质黯红或有瘀点，脉弦涩。
苏木的副作用
我国的传统文献认为苏木本身是不带有毒性的，而现代科学研究也是维持这一观点。不过专家通过实验发现，若是服用常规剂量的苏木也有可能会导致肠胃出现不适反应，而且大剂量服用则有可能出现恶心、呕吐以及腹泻等毛病，这点生活中需要特别注意。
