发烧通常是指发热，退烧通常是指退热。一般不存在“发热38℃，退热小妙招有哪些”的说法，发热38℃可以通过多喝水、注意休息、饮食调理、物理降温、口服药物等方式退热，建议患者根据自身身体状况选择合适的措施。
1、多喝水：患病期间要多喝温水，能够促进体内代谢物质排出，还能帮助排汗，从而达到退热的效果。
2、注意休息：发热时，身体通常需要更多的能量抵抗病毒，适当休息可以加速身体恢复，应保证充足的睡眠时间。
3、饮食调理：建议以小米粥、南瓜粥等清淡、易消化的食物为主，同时可以适当吃西红柿、橙子等富含维生素的食物，能够为身体补充营养。
4、物理降温：可以用湿毛巾或者酒精擦拭额头、手掌心等部位，能够带走体表的热量，起到退热的作用。
5、口服药物：如果症状严重，建议遵医嘱服用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
如果症状持续时间过长或者伴随其他症状，应及时就医，以免延误病情。
