中医养生 - 第59页

近几年兴起的经络养生馆，是健康绿色疗法效果好，大家怎么看？

现在中国未富先老，慢性病中国第一，百姓对健康的需求急剧增加，...

趣百科 2021-10-19 67 #经络养生

谢邀。上世纪六十年代，笔者母亲患有头痛病。有位邻居老中医心善，手把手教我头部按摩五大穴位止痛，还建议多喝天麻鸽子汤祛病。从这以后，母亲的头痛逐渐减轻，七八个月后竟奇迹般好了。这足以证明中医按摩穴位治疗...

趣百科 2021-10-19 70 #经络养生

各位**********的伙伴们大家上午好！随着我们气球声正式拉开了本次“******************”主题的中医养生知识竞赛的序幕。在这里，请允许我代表*****公司祝全体...

趣百科 2021-10-18 57 #中医养生知识

1. 观点:不治已病治未病。原则:法于阴阳，和于术数，食饮有节。 2. 天年，就是天赋的年寿，即自然寿命。影响因素:“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快...

趣百科 2021-10-18 59 #中医养生知识

[网络整理]粗粮，是一种非常健康的饮食，对人体有很大的帮助，而且吃粗粮的好处有很多，但是有些人是不适宜吃太多粗粮的。1、患消化系统疾病的人群。如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡，进食大量粗粮易引...

趣百科 2021-10-18 73 #中医养生知识

冬季易发疾病：伤肾：面部四肢浮肿，腰膝酸软或疼痛，畏寒怕冷、手足逆冷、性功能低下，记忆力减退，脱发，小便清长或癃闭，脉沉细或沉弱无力。善病痹厥：多见肢体关节疼痛的痹证，及手足发凉的...

趣百科 2021-10-18 61 #中医养生知识

秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。秋三月，此谓容平...

趣百科 2021-10-18 66 #中医养生知识

1.要防止季节性情感失调症。它是指一些人在冬季发生情绪抑郁、懒散嗜睡、昏昏沉沉等现象，这种症状主要是寒冷的气候所致。但一味保暖不能达到预防效果，正确的方法是多晒太阳。同时，要加强体育锻炼，尽量避免因植...

趣百科 2021-10-18 69 #中医养生知识

1、多吃蔬菜水果蔬菜和水果是可以起到一个缓解疲劳和压力的作用的，经常对着电脑在办公室上班的白领精神压力和身体压力都是比较大的。所以要多吃一些含有水分比较多的水果和蔬菜，这样可以适当的补充身体所...

趣百科 2021-10-18 61 #中医养生知识

关于养生无非两条，一是阴阳平衡，二是五行（五脏）相生。这两条在现存最早的中医文献《黄帝内经》中都有记述。阴阳平衡的目的是“至中和”， “寒者热之，热者寒之;温者清之，清者温之;散者收之，抑者散之;燥...

趣百科 2021-10-18 65 #中医养生知识