翻来覆去难入梦 按摩6个穴位让你睡得香 随着生活压力的不断增加，睡眠质量的好坏会直接影响我们第二天的神经状态。如果我们夜里常常辗转反侧、难以入眠，那么，第二天我们整个人的状态一定会很差，还会感觉头晕、犯困。所以，提高我们的睡眠质量是非常重要... 佳莹 2023-10-29 52
古人养生有哪“六节” 早起养生要养成哪些好习惯 我们身体内经常有许多的毒素，虽然这些毒素不会对身体造成严重伤害，但它们会直接影响了我们的皮肤状况，饮食和精神状况，所以很多人为了消除体内毒素以及保持良好的身体状况，都会采用刮痧的方式。但有些时候会刮不... 趣百科 2023-10-29 55
川贝孕妇可以喝吗 孕妇吃多了川贝会怎么样 很多人都知道川贝可以治咳嗽，它也是很多家庭中常备的一种止咳药物，很多人咳嗽的时候都会炖点川贝喝，那么川贝孕妇可不可以喝呢？一、川贝孕妇可以喝吗... 趣百科 2023-10-25 44
决明子的功效与作用 决明子的食用禁忌 决明子是一种常见的中药材，具有多种功效和作用，清热泻火、润肠通便、抗菌消炎等，那么决明子的功效与作用到底有什么呢？又有什么样的禁忌呢？一、决明子的功效与作用... 趣百科 2023-10-25 45
榆钱的功效与作用 榆钱的禁忌 榆钱在中国有着悠久的历史和广泛的应用。它们被广泛用于民间药物和中药配方中，被认为具有清热、解毒、止血和消肿的功效。榆钱还可以用于制作染料、木材和工艺品。一、榆钱的功效与作用... 趣百科 2023-10-25 45
杜仲应该怎么吃 杜仲和什么一起吃效果好 杜仲是一种比较常见的中药材，杜仲是不错的降压良药，食用杜仲相关的食物能帮助降低高血压，因为杜仲中有扩张血管的作用，所以能起到治疗高血压的作用。杜仲的食用方法很多，那么，杜仲应该怎么吃？杜仲和什么一起吃... 趣百科 2023-10-22 45
哪些中药是用动物粪便做的？动物粪便制的中药 说到中药，大家可能想到的是中草药，一些长在野外的草本食物药材是常见的中药，也是人们使用较多的中药。其实，还有一些中药是用动物的粪便制成的，它们也被用在中医的治疗中。那么，哪些中药是用动物粪便做的呢？一... 趣百科 2023-10-19 33
食物的“四性”与“五味” 中药有四性五味和归经之说。《黄帝内经》认为，食物同中药一样，不同的食物具有不同的性味与归经。食物的性味指的就是食物的“寒、热、温、凉”四性和“酸、苦、甘、辛、咸”五味。归经则是指不同的食物对五脏六腑产... 趣百科 2023-10-18 30
中医养生有什么方法 中医养生有哪些讲究 养生本身是非常健康的一种生活状态，无论是中老年人和上班族都需要养生，养生的方面有很多，从饮食到睡眠和一些生活的习惯都需要注意，中医中是非常讲究养生的，生活的各个方面都需要关注，那么中医养生有什么方法呢... 趣百科 2023-10-17 42
