日常养生 黄芪和它是“天作之合”？坚持泡水喝，血管或畅通，可为健康助力 导语：从中医的角度上来讲“内行之黄芪，外行之人参”，通过这句话，我们就能够看出黄芪也拥有着非常高的养生价值，平时常用黄芪泡水或者是煲汤，能够有效保持健康状态。黄芪生长在我国的东北、华北、陕西、甘肃、四... 趣百科 2023-10-22 18
日常养生 日本人不爱运动却最长寿 百岁老人患癌率极低 5个原因值得深思 饮食习惯、生活方式、养生习惯、社交活动、医疗保健体系。日本以其“长寿之国”的美誉而闻名，根据世界卫生组织在2021年的统计数据，日本的人均寿命在全球名列前茅，位居世界第一。令人瞩目的是，截至2021年... 趣百科 2023-10-22 17
日常养生 体内有癌，“睡觉”先知？睡眠时若出现5种异常，请尽快做检查！ 睡眠是人体最为重要的生理功能之一，它不仅能够让人恢复精神、提高工作效率，还可以促进身体的新陈代谢、调节内分泌系统。但是，人们常常忽略睡眠对身体健康的重要性，很多人会经常熬夜或者睡眠不足，实际上，睡眠不... 趣百科 2023-10-22 17
日常养生 为何有些人满脸“老年斑”，有的却干干净净？医生说出实情 到了一定年纪之后，皮肤会失去弹性，代谢速度会变慢一些，堆积在皮肤上的毒素会越来越多，慢慢沉淀后就会形成老年斑。老年斑时常会在老年人的脸上出现，大多呈现的是褐色的椭圆形，并且边缘是清晰的斑点，医学上称为... 趣百科 2023-10-22 22
日常养生 老年人若长期喝牛奶的话 身体会发生哪些变化 可别太晚知道 对老年人的心脏健康有益、改善老年人的消化系统健康、增强老年人的免疫系统健康、促进老年人的精神健康等。随着年龄的增长，人们开始考虑是否应该继续饮用牛奶，或是减少牛奶的摄入。这个问题在中老年人中尤为常见，... 趣百科 2023-10-22 21
日常养生 大脑开始“萎缩”时，身体或会有4种反应，不妨仔细留意观察 大脑是整个身体的控制中心，一旦出现病症，很可能会影响我们对外界的感知或者是一部分肢体的行动力。大脑作为人体最重要的器官之一，它可以接收和发送各种信息，指挥我们的身体完成各种各样的活动，但是随着年龄的增... 趣百科 2023-10-22 26
日常养生 两位60岁大爷，一人天天锻炼，另一人偶尔锻炼，后来谁身体更好？ 随着年龄的增长，衰老终究是不可避免，有的人到老来疾病缠身，甚至是英年早逝，而又有的人却能够活得健康长寿，享受健康老年的快乐时光。衰老是生理和病理上的衰老，我们始终无法面对衰老，然而每个人都会经历它，皮... 趣百科 2023-10-22 18
日常养生 中耳炎能游泳吗 中耳炎患者游泳要注意什么 游泳是一种被称之为完美的运动。因为你可以在不损伤关节的情况下得到有氧运动的所有好处，而且不受年龄限制。在受伤后的恢复过程中，运动员会用它来保持自己的强壮和健康，并且不需要什么辅助设备。那么中耳炎能游泳... 趣百科 2023-10-21 28
日常养生 运动前吃饭好还是运动后吃饭好？ 我们在运动后，会消耗大量的体能，这时我们都会及时补充水分，但是肚子也非常地饿，运动后吃饭好吗？有的人喜欢在运动前吃饭，这样就能将食物的热量消耗掉，从而不会长胖，那么，到底在运动前吃饭好，还是在运动后吃... 趣百科 2023-10-21 22
日常养生 鸭跖草能治疗什么疾病 鸭跖草的禁忌和副作用有什么 鸭跖草是一种中药材，别名兰花草、竹叶草等。它之所以得名，是因为花朵只持续一天，春季一年生杂草。鸭跖草能治疗什么疾病？鸭跖草的禁忌和副作用有什么？下面就和一起了解下吧！鸭跖草能治疗什么疾病... 趣百科 2023-10-21 30
