日常养生 落枕后的头部按摩方法,超实用,赶紧get 落枕发病原因多数是由于睡眠姿势不当，头滑落枕下或枕头过高、或过低，颈部肌肉长时间过伸疲劳，血液循环受阻，致一侧颈肌反射性痉挛，使颈部斜向一侧所致用拇指自上而下在颈部做推法数次，以理顺筋肉。用拇指揉按颈... 趣百科 2024-01-09 11
日常养生 瘦身想要好身材,戒掉这七种让你易胖的美食 多数人减肥的方法是晚餐少吃且减少肉的食用量，以下几种常见的美食看上去非常的诱人，其实却是致使发胖的罪魁祸首1.西点... 趣百科 2024-01-09 9
日常养生 四个简单小动作 帮你调理气血不足 一个女性气血足不足看她的皮肤就能够看出来，健康的皮肤是白里透红，透着水嫩。但是，过了四十岁的女性更多的是有黄脸婆的称呼。气血不足，是让你处于亚健康的主要标志，同时，也会使得身体免疫力有所下降，这些都是... 趣百科 2024-01-09 11
日常养生 三款花茶能淡斑、美肤 解决你的烦恼 日常生活中，女性一定要做好日常的防晒工作，合理安排作息时间，多食用一些防止色素沉积的食物，此外还应选用一些可以淡化斑迹，美白肌肤的花草茶，能有效根除色斑，排毒美肤一般来说，身体劳累、压力过大、心情烦躁... 趣百科 2024-01-09 11
日常养生 自制九款蜂蜜面膜 还能有效护肤 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏蜂蜜鸡蛋面膜... 趣百科 2024-01-09 10
日常养生 薰衣草精油祛痘 四种方法随心选 薰衣草因其特殊的香味，广泛用于美容保徤和日用化妆品中，已开发出香水、护肤品、洗发水、薰香浴等一系列产品，现被广泛用于心理治疗和芳香Spa。薰衣草作为世界第一薰香植物，其精油在市场上一直处于供不应求的状... 趣百科 2024-01-09 10
日常养生 柠檬水你喝对了吗 这样喝既美白又排毒 柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用柠檬水减肥... 趣百科 2024-01-09 10
日常养生 大白菜的营养价值你知道几个 大白菜在我们的餐桌上很常见，炒、炖汤、蒸……各种做法。常吃的大白菜，你真的了解其营养价值吗？本文就来介绍常吃大白菜多身体的好处大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，经常吃白菜，能增强皮肤的抗损伤能力，... 趣百科 2024-01-09 10
日常养生 怎样用食盐去黑头 最有效的去黑头的方法看这里 关于去黑头的方法，网上流传着很多偏方，网传用盐可以去黑头是真的吗？用盐洗鼻子真的可以去黑头吗？在去黑头前，女性朋友们要注意去黑头的误区！否则，用了错误的方法适得其反，弄伤自己的皮肤就得不偿失了！用盐真... 趣百科 2024-01-09 9
